牛皮癣夜里总是痒

牛皮癣是一种长期的自体免疫性疾病，通常表现为皮肤出现厚薄不均的红色斑块，斑块表面有白色鳞屑覆盖。患者会出现瘙痒和疼痛等症状，而夜间瘙痒更为明显。

夜间的牛皮癣瘙痒主要与人体生理节律有关。一般来说，在晚上时身体代谢逐渐减慢，神经系统兴奋度下降，皮肤血流量减少，皮肤温度也较低，这就导致了对外界刺激的敏感性增加。此外，夜间也是人体消化和代谢废物的高峰期，毒素和废物的积累也可能加剧瘙痒的程度。

牛皮癣夜间瘙痒的控制需要综合治疗。首先，要保持良好的作息规律，尽量在晚上早睡早起，并避免过度疲劳。其次，要保持皮肤的湿润，经常涂抹保湿霜，以减轻皮肤干燥和瘙痒感。还可以用冷敷或者局部药物控制瘙痒感，如皮肤类固醇、抗组胺药等，但这些药物要在医生指导下使用。

维生素D、免疫调节剂和生物制剂等药物治疗也可以在严重的情况下进行。此外，合理的饮食和适当的锻炼也能有效地缓解牛皮癣夜间痒的症状，提高患者的整体康复水平。总之，对于夜间牛皮癣瘙痒问题，个体化治疗是最为重要的，患者应迅速寻求医师的帮助并接受科学合理的诊疗方案和治疗措施。